スイミングスクール　体操教室
高島平スポーツスクール
児童～成人コース迄のスイミングスクールと体操教室。


高島平スポーツスクールは、スイミングや体操などの
身体活動を通じて、健康に対する関心と理解を深め、
楽しいレッスンで、健康づくりのお手伝いをしていきます。

.コース紹介
　≪幼児・児童コース≫
　●スイミングスクール
　　　クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ
　　　８段階級制のカリキュラム、能力に応じた適正人数制で
　　　親切・丁寧に指導します。
　　　　・週１回コース
　　　　・週２回コース
　　　　・週３回コース

　●水泳＆体操　すこやかコース
　　　発育・発達に絶大な効果
　　　水泳と体操を週１回づつ組み合わせて行ないます。
　　　２回以上も受け付けています。

　●体操教室
　　　発育・発達に応じた能力別指導
　　　親切・丁寧な段階的指導
　　　跳び箱・鉄棒・マット・トランポリン
　　　平均台・ゲーム（サッカー・バスケットｅｔｃ．）
　　　　・幼児・児童コース
　　　　・器械体操コース　バック転・宙返り
　　　　・親子コース
　　　　・キンダーコース

　≪成人コース≫
　●お得な会員制度　ベアーズ
　　　　・ゴールデンベアーズ
　　　　・デイ（昼）ベアーズ
　　　　・ナイト（夜）ベアーズ

　●レッスン水泳
　　　水泳はカラダにやさしいスポーツです。また、成人病の予防にも良いといわれています。
　　　まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。
　　　初・中・上級の３段階クラス編成で安心！
　　　　・レディースコース

　●マタニティー水泳
　　　助産師が付き添いで安心　
　　　医師の承諾が必要です。

　●アクアサイズ
　　　水の浮力・抵抗を利用した水中運動教室です。
　　　関節に負担がかからないので安心です。
　　　健康維持・増進、リハビリ、減量などにどうぞ。
　　　［水中健康運動コース］
　　　　・やさしいプログラム
　　　　・強めのプログラム

　●フリー水泳
　　　歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進！
　　　安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
　　　　・フリー水泳（指導無し）
　　　　・レッスン＆フリーカード会員
　　　　・シニア水泳
　　　　・アフタヌーン会員
　　　　・バスタイム会員

　●成人体操
　　　・成人器械体操コース
　　　・成人体操コース
　　　・健康百花コース
　　　・エアロビクスコース
　　　・レクリエーションコース


.各種施設
　　プール、ジャグジーバス（水着着用）
　　ドライサウナ、スチームサウナ、シャワー
　　体育館、ロッカー、パウダールーム


※入学は毎月、随時受け付けています。
　　　コース内容の詳細、入学手続き等に関してはお気軽にお問い合せ下さい。
　　　「ご案内」のパンフレットを差し上げます。