スイミングスクール 体操教室
高島平スポーツスクール
児童~成人コース迄のスイミングスクールと体操教室。
高島平スポーツスクールは、スイミングや体操などの
身体活動を通じて、健康に対する関心と理解を深め、
楽しいレッスンで、健康づくりのお手伝いをしていきます。
.コース紹介
≪幼児・児童コース≫
●スイミングスクール
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ
8段階級制のカリキュラム、能力に応じた適正人数制で
親切・丁寧に指導します。
・週1回コース
・週2回コース
・週3回コース
●水泳&体操 すこやかコース
発育・発達に絶大な効果
水泳と体操を週1回づつ組み合わせて行ないます。
2回以上も受け付けています。
●体操教室
発育・発達に応じた能力別指導
親切・丁寧な段階的指導
跳び箱・鉄棒・マット・トランポリン
平均台・ゲーム(サッカー・バスケットetc.)
・幼児・児童コース
・器械体操コース バック転・宙返り
・親子コース
・キンダーコース
≪成人コース≫
●お得な会員制度 ベアーズ
・ゴールデンベアーズ
・デイ(昼)ベアーズ
・ナイト(夜)ベアーズ
●レッスン水泳
水泳はカラダにやさしいスポーツです。また、成人病の予防にも良いといわれています。
まったく顔をつけられない方から、泳げる人まできめ細かく指導します。
初・中・上級の3段階クラス編成で安心!
・レディースコース
●マタニティー水泳
助産師が付き添いで安心
医師の承諾が必要です。
●アクアサイズ
水の浮力・抵抗を利用した水中運動教室です。
関節に負担がかからないので安心です。
健康維持・増進、リハビリ、減量などにどうぞ。
[水中健康運動コース]
・やさしいプログラム
・強めのプログラム
●フリー水泳
歩いたり、泳いだり、自分のペースで健康増進!
安全で暖かい室内プールで天候を気にすることなく行えます。
・フリー水泳(指導無し)
・レッスン&フリーカード会員
・シニア水泳
・アフタヌーン会員
・バスタイム会員
●成人体操
・成人器械体操コース
・成人体操コース
・健康百花コース
・エアロビクスコース
・レクリエーションコース
.各種施設
プール、ジャグジーバス(水着着用)
ドライサウナ、スチームサウナ、シャワー
体育館、ロッカー、パウダールーム
※入学は毎月、随時受け付けています。
コース内容の詳細、入学手続き等に関してはお気軽にお問い合せ下さい。
「ご案内」のパンフレットを差し上げます。