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ヨガ中野健康センター

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より美しく より健康に

東洋の英知ヨガを日本で最初にヨガを伝えた、故 沖正弘先生直伝の沖ヨガを教えています。開設は1978年。沖ヨガはインドのヨガと中国の陰陽、日本の禅をまとめたもので、日本人に合った内容です。その為無理なく無駄なく誰でも体験出来ます。また、陰陽哲学を基にした食養法の指導もしています。
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基本情報
掲載名
ヨガ中野健康センター
フリガナ
ヨガナカノケンコウセンター
住所
(〒164-0001東京都中野区中野2丁目29−7
電話番号
03-3381-1601
FAX番号
03-3384-7171
URL
 
E-mail
営業時間
平日(月曜日〜木曜日) 09:00〜20:00
土曜日・日曜日 09:30〜13:00
休業日 毎週金曜日、月末5週目、年末年始
アクセス
(最寄駅)
○JR中央線・総武線・東京メトロ東西線・中野駅・南口出口徒歩2分
(その他)
はとやビル3階
駐車場
クレジットカード
お取り扱いしておりません
詳細情報 
体調が優れない人は、あなたの心と体のバランスを取ることが大切です。
外からは体のバランスを取る修正体操、内からは自分に合った食養法を
お勧めします。無理なく痩せたい方、便秘・肩こり・腰痛・冷え症で悩んで
いる方は、体験してみては・・・


■入会金 10,000円(税込)


■レッスン料 

※ 6000円(月謝制月4回)
※10000円(回数券 5枚)
※ 5000円(個人指導1回)


■曜日及び時間

朝のクラス 毎週土曜・日曜 10:00〜11:30
昼のクラス 毎週水曜・木曜 13:00〜14:30
夜のクラス 毎週月曜・水曜 18:30〜20:00


☆ヨガ専門教室なので、自由に振替出来ます。
☆無料見学、無料体験出来ます。


■食養指導

中国の陰陽哲学を基にした半断食の指導をします。半断食は半分断食すること
ではなくて、主食一品とおかず一品を摂る少食造血法です。断食ではありません
ので、誰でも無理なく体質改善が出来ます。
個人で実行してもいいし、仲間で実践するのも良いでしょう。
指導料は一人につき15000円 (但し別に入会金10000円が必要です)
 
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